Smoothies: die besten Kombinationen
Welche Zutaten gut harmonieren — und wie der Smoothie cremig wird.
23. Mai 2026
Ein Smoothie ist schnell gemacht. Mit der richtigen Mischung wird er richtig gut.
Die Faustregel
Eine Banane für die Cremigkeit, eine Handvoll Beeren oder Obst für den Geschmack und eine Flüssigkeit wie Milch oder Joghurt.
Cremig ohne Eis
Eine reife, vorher kurz gefrorene Banane macht den Smoothie cremig — ganz ohne Eiswürfel, die ihn verwässern.
Nicht zu süß
Reifes Obst bringt von Natur aus Süße mit. Honig nur sparsam ergänzen.